Una receta que encontré en internet y me encantó fue la de Galletas de avena y plátano, súper rápidas, fácil de preparar y con pocos ingredientes, sobre todo considero que es una receta saludable porque no es necesario ponerle azúcar. Te va a encantar!
Tiempo de preparación de 35 a 40 min
Ingredientes:
- Avena en hojuelas o fina
- 1 o 2 plátanos
- Pasas, ajonjolí o frutos secos (opcional)
Materiales:
- Boll
- Horno o microondas
- Una base
Preparación:
- En un boll aplasta el plátano (también puedes licuarlo o usar el procesador)
- Agrega la avena hasta que este un poco compactado, mezcla bien.
- Incorpora las pasas, ajonjolí o frutos secos si deseas.
- En una base apta para el horno o microondas coloca un poco de mantequilla, aceite o papel vegetal
- Con tu mano haz bolitas del tamaño que desees y colócalas en la base, puedes aplanarlas un poco con la mano.
- Colócalo en el horno o microondas por 30 minutos o hasta que se vean doraditas.
- Deja enfriar y sirve, ya veras lo sabrosas que estarán, sin azúcar, sin culpa!
Buen provecho!!!
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| Galletas de avena y plátano |
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